定期報告ありがとうございました🍵

次回の定期報告は『11月21日(火)』です

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失敗の数の多さは問題ではありません。むしろそれは、類いまれな粘り強さが備わっている証です🔥

あなたの禁煙経験値は確実にUPしています💪諦めず吸わない練習を積み重ねて、吸わない時間を少しずつ更新していきましょう!

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みんチャレでどんな写真を投稿したらいいか分からない

何を撮影したらいいか分からない・・・ そんな方は「禁煙ウォッチ」という無料アプリがおすすめです。 禁煙状況のスクリーンショットを投稿してみましょう! (スマートフォンでこのページを見ている方は二次元バーコードをタップしてください)

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吸いたい気持ちを抑える方法が知りたい

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私たちみんチャレ禁煙事務局は皆さんの禁煙を全力でサポートしています。

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