禁煙を頑張っているみなさんへ💌

最後まで頑張りたい！

折角、始めた禁煙なので、初心を忘れず頑張りましょう。

ラストスパート、楽しんでいきましょう！

このまま頑張っていきましょう！

自分を信じて^o^

ここまで頑張ったからには、最後まで一緒に成し遂げましょう！

残り3週間で煙草と決別！

禁煙頑張りましょう！

20数年の喫煙生活におさらばであります。

途中の挫折？もありましたが、継続して禁煙奮闘中。自分の意思が肝心ですが、周りの環境意識もポイントであることを実感しております♪

まだ、タバコを吸いたくなる時がありますが、 今回の禁煙をきっかけに、絶対辞める気持ちを持ち続ける事が大切だと思う。 たまに、喫煙所からの煙の誘惑があるが、消して近づかない様にして頑張ってます。

絶対にできる 意識を高めよう！

力まず、絶対辞めると思わず、楽な気持ちで禁煙継続！

禁煙して健康な身体と美味しいご飯を食べよう！

禁煙に取り組むキッカケはやってみようか、と言う何気ない興味だった。 でも禁煙で得られるものは、プライスレス

一緒に頑張りましょう！

タバコをやめて、健康的な体になれました。今後も、継続して行きます。

目標を達成する為、全手段で思いきりやる

ここまで来たら、最後まで頑張りましょう！ やれば、できる！

頑張ろう

私はあえてニコレットガムを1個もしもの時の為に残してます😙 ガムも噛まない禁煙、頑張ろう‼︎

自信無く始めた禁煙。 なんとか今日まで頑張ってます！ 後少し！頑張ろう

禁煙していることを忘れる

みんチャレは脱会しましたが、禁煙は継続中です。 最後まで、皆さん頑張りましょう。

ここまで来たら、もう大丈夫？ 自信を持って!

ラスト3週間！頑張るぞ！

継続は力なり。

Nya〜！

禁煙？ちゃうちゃう卒煙！

煙草とは一生お別れだ！

やるぞー

やめましょう

長くて、あっという間の期間でした。最後まで禁煙成し遂げるゾ⁉️

ゴールまであと少し。 皆様頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

最後まで頑張りましょう。絶対にいいコトがあると信じてます。

やり切れる！

我慢できない！

禁煙して新しい人生を！

今までの頑張りが無駄にならないように、頑張りましょう！

やるしかない！ボチボチやるべ！

今のままで、勝利しましょう。

気合

家族のために頑張ろう

ここまで来ました。みんなで完走を目指しましょう。

ここまで出来た、これからも出来る！

ここまできたのでがんばりましょう。

なんとか頑張りましょう！

脱ニコチン！

禁煙継続中です！ ラスト3週間みんなで頑張りましょう！

禁煙してタバコ代を貯金にまわしています。 色々な所へ旅行に行く目的です。 みんなも禁煙でなにかプラスになる事に着目すると「苦」は「喜び」になりますよー❗️ あっという間にお金が貯まります！頑張りましょうね。

気を抜かずに頑張ろう！！

当初は、イライラしたり、禁断症状らしき落ち着かない日々がありました。「喫煙してしまう・したくなる行動」を改めた結果、吸わなくていい状態が保てました。やっと、一ヶ月が経過します。仮に吸っても美味さは感じないですね・・。随分と感覚が変わったものです。

頑張りましょう

ここまで着たら禁煙して良かったと自分を褒めてやりたいです。 このまま一生禁煙しましょう！

禁煙4週目に突入。まだ惰性で吸いたくなる時もありますが、このまま禁煙達成してみせます。

みんなで最高のゴールが出来るよう残り４週間頑張っていきましょう！

禁煙継続中！！！ パッチは使い切ったがガムがある。 毎日の煙草に投資していたお金が浮き、今から他のことに使うことが楽しみです。ガンバロー！！！

タバコとさよなら！

今を乗り越えて、がんばります。

頑張りましょう。

何が何でも、この一ヶ月だけでも乗り切ろう！

力を合わせて やりきろう！

自分を信じて、信念を貫く！！頑張れ！みんな！頑張れ自分！！

危うく未だに吸いたくなりますが、一緒に我慢してゴールを迎えましょう！

がんばろう！

最後まで駆け抜けましょう！！

禁煙で失うものは何も無い

今一度、子供のころに帰りましょう！煙草を知らない時代に戻りましょう！

禁煙継続頑張ります！

ラスト4週間頑張ろう‼️

ラストスパートです。頑張りましょう！

がんばります！

頑張りましょう！