📖目次 大和先生自身の禁煙経験 禁煙補助薬の種類 ニコチンガムの使い方 ニコチンパッチの使い方 禁煙補助薬の注意点 依存度別補助薬の使い方 禁煙補助薬以外の対策 大和先生自身の禁煙経験禁煙補助薬の種類ニコチンガムの使い方ニコチンパッチの使い方禁煙補助薬の注意点ニコチン依存度別補助薬の組み合わせ禁煙補助薬以外の対策