A.

禁煙する前は、誰でも不安になるものです。

しかし、禁煙が難しいのは、意志が弱いからではなく、ニコチン依存症（いわゆる中毒）になっているからです。吸いたい気持ちになるのは、決してあなたのせいではありません。

今回は禁煙の薬（ニコレット®︎）と、アプリ（みんチャレ）を使います。

みんチャレには、あなたと同じ禁煙に挑む仲間がたくさんいること、そして困った時には頼れる禁煙の専門家と禁煙事務局メンバーがいます。1人ではないので、安心してください😊

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