A.
禁煙していることを周囲に伝えると、自分への意識づけになるとともに、周囲からの応援をもらうことができます。例えば、喫煙室に誘われなくなり、「つい一服」を防ぐことができます。
周囲の協力を得ることは、禁煙を成功するために大切なことです😊
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