プログラム中はどんなことをするのですか?

A.

  1. 吸いたい気持ちを禁煙補助薬でやわらげます。
  2. 禁煙していることを「みんチャレ」の禁煙チームに日々、写真で報告します。
  3. 禁煙状況について「定期報告」をします。

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A.

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